春色伊人电影|老师在线国产|嫩草av免费|www.丁香五月AV

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙
霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味 的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽  ，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、

莴
 苣等  ，禁食或少食辛 辣刺 
激食物，以免肝火上炎。