无码www|  超碰啪啪啪|性生交 生活影碟片|狠狠干超碰

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，
在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃

春芽”，也就

是 说这个季节可吃鲜 绿的
嫩芽，
 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免
肝火

上炎。