欧美在线日

韩精品|亚洲中文字幕在线看片
|五月丁香六 月婷婷人妻|超凡蜘蛛侠2

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 
菜，
如韭菜、
香菜
、葱、蒜
、荠菜 
、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个 
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食
辛辣刺激食物，以免肝火上炎。