国产得得操|五月婷婷手机无 码视频|91精品成人网站狼人|
 水蜜桃一区二区三区无码

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
外， 俗语称“春
 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食或
少食辛辣
刺激食 物，以免肝火 上炎。