亚洲中文无码字幕在线|欧美亚洲偷图色综合|欧美操逼视频免费 播放|
哥哥小说

　　在这个时节该 
如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说 这
个季 节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物， 以免肝火 上炎。