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　　做 法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮 泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块
在锅上擦一遍，放两勺油 ，待油六成热下鱼，煎至微黄。 煮沸
瓦煲里的清水，放入煎煮好的 鲫鱼和其  他材料， 武火煮沸，转中 小火煲一个半小时，下盐调味即可品 尝。