俄罗斯久久色|91熟女 在线|国产性生
活网站 视频|日韩无码91视频

　　在这个时节该如何

调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭 菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛 
辣刺 激食物，以免肝火上炎。