日韩精品中 文字幕在线 一区| 人人人操|日本V视频|色情监狱性艳史

　　在这个
 时节
该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿
的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。