色五月天天日日婷婷久久|香蕉社区蜜桃在线|91精品91 久久77777|青娱

乐天天色

　　在这个时节该如
何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 
上可多 吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外
，俗语称“春日吃春芽 
”，也就是说这个
季节可吃鲜绿的嫩
 芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。