日本中文无码在线视频|欧美熟妇一区二区三区|国产麻豆精品人妻 
无码A片|白 洁 av

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽 、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。