无码国产拳头
交视频|国产三级在 线5P免 费片| 51久草视频|苍井空伊人网

　　在这个时
节 
该如何调理养生？宋曙 霞认

为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗
语称“
春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
 ，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝
火上炎。