动漫看黄网址在线观看|99热精品免费在线观看 | 在线日本女优一区|三四av无码

　　在这个时节该如何  调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳气味
的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，
俗语称“ 春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少  食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。