精品国产va久久久久|蜜桃精品视频| 围产精品久久久久|  色 
亚洲色

　　在
这个时节该如何调理养 生
？宋曙霞认为，在饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“
春日吃春
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食
或少食辛辣
刺 激食物，以免肝 火上炎。