免费黄
色群p|www.色小姐东京热|熟女乱伦首页|噜噜av.com

　　在这个时节
该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食
上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭

菜、香菜、葱、蒜、荠菜
 、
香椿等，以疏
肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，  也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽  、蒜  苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。