av婷婷 五月|国产1234在线观看|密桃视
频网站一区|青青 影院男人插女人

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。