国产精品3 p免费视频|亚 洲东京热|7777无码|Av性爱网站

　　
在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就
是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗
 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物
， 以免肝火上炎。