色呦呦网站在 线观看|黄色Av一区二区三区|美女操逼视频 一区|黄网大
 全曰韩1

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上
可多吃有 芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、
 葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃春芽”，也就是说
这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗  、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣


刺激食物，以免肝火上炎。