日韩欧美六十 路|啊啊嗯免费  视频|AV乱伦天堂|国产男女自拍偷拍

　　在这个 时节该如何调理养生
？宋曙霞认 为，在饮

食上可多

吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、
 葱、蒜、荠
菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另
外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的  嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。