免费色色91|91美女电 影| 91人妻丰满熟 妇|日韩国产操逼

　　
在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 
，在饮食上可多吃 有芬芳气味
的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另外，  俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少食 辛辣 刺激食物， 以 免肝火上炎。