国产怡红院超碰|97碰国 产精品视频  |青青  免费在线视频|欧美亚洲乱伦色图

　　在这
个时节该如何调理养生？宋曙 霞
认为， 在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭
菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽  ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，
禁 食或少食辛辣刺 激食物，以免肝
 火上炎。