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　　做 法：洗净宰好鲫鱼 
，洗净淮山和 薏米。用清
水把陈皮泡软，拍裂一小块姜
 ，热锅，  用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油
六成热下鱼，煎至微

黄。 煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，
转中小  火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。