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天看夜夜操

　　宋曙霞还强调，由于春季气压不稳，人 的情绪也容易波动
起伏。“中医
称， 春季肝易亢进而易动怒，这就可能导致 高 血压、 心脏疾病的高发 ，平时血压高的人此 时应
调整好心态，保持心 境平和。春季肝木旺盛，很 容易出现脾虚的症状，
 此时要注意预防急慢性胃肠炎、胃肠型感
冒等疾病”。