爱做久久久久久| 精品黄色片|五月天婷婷在线
视频|婷婷丁香五月天久久

　　在这个时节该如何调理 养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭 菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗语称 “春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物 ，以免肝火上炎。