欧美 日韩在线|日本午夜精 品人妻|天天干
夜夜一区|久射吧

　　
在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、 豆苗 、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物  ，以免肝火 上炎。