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 V|锦绣未央电视剧

　　在日常起
居上，此时昼夜 温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的
是， 春  分后夜晚时间缩短
，为保证充足的睡
眠需要早睡早起，这样有助
于体内的阳气升发。