人体久久久|亚洲天堂 2003|国产无套内射久久久国产|国产精品久久久久久福利

　　在这

个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上
可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说  这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。