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　　做法 ：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块
在锅 上擦一遍，放两勺油，待油六成 热
 下鱼，煎至 微黄。
煮
沸瓦煲 里  的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中 小火煲一个半 
小时 ，下盐调味即可品尝。