91粉嫩| 国产无码 一区在线|一个色综合久久|五月  天激情国产综合婷婷

　　
在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔
 肝。另外，俗 语称“春日吃春芽
”，也就是说这个季节
可吃
鲜绿的嫩芽  ，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。