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日操

　　宋曙霞还强调，由于春季

气压不稳，人的情绪 也容易波动起伏。“中医称，春季肝易亢进 而易动怒，这 就可能导致 高血压、心
脏疾病的高发，平时血压高的人此 时应调整好心 态，保持心境平和。春  季肝木旺盛，很容易出现
脾虚的症状，此时要注意预防急慢性胃肠炎、胃肠型感冒等疾病”。