91精品人妻人人  爽|蜜桃成语时李时珍|
亚洲 你懂的 |久久
久久亚洲av无码尤物

　　 在这 个时节该如何
调理

养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有
 芬芳气味的蔬
 菜，如韭  菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。