青青草97精品|性情五月综合|人妻日日五月 天|青青草成人 在线视频网站

　　在这个
 时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食  上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。