青春草
在线观看国产|神秘电影|我  的p
 s搭档|人体宴

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为  ， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝

。另外，俗语

称“春日吃春 芽”，也 就是说这个季 节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣 刺激食物 ，以免肝火上炎。