精品推荐在线播放|
伊人无码一区二区三区久久
|无码日韩人妻精品久久60|性爱高清

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙 
霞认为，
在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩
芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗  、莴苣等，禁食或少食  辛辣刺激食物，以免肝火上炎。