日本高清不 卡码|精
品传媒在
线播放|91人妻无码专区合集|超碰天天干夜夜操

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为
 ， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜  、葱、蒜、荠菜 、香椿 等，以疏肝柔肝。另
外
，俗语 称
  “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴
苣等，禁食或少食
辛辣刺激 食
物，以 免肝火上炎。