五月婷婷六 月丁香基地|中文无码日韩欧免费 
视频|人人

操人人网站|色综合中文

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另  外，俗语称
“ 
春日吃春芽”， 也就是说 这个季节可吃鲜绿
 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺
 激食
物，以免肝火上炎。