999高潮|国产精品a
v久草|得得 东京热二区|国产人人干合集

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿 
等，以疏肝柔肝。另外，俗
语称 
“春日吃春芽”， 也 就是说这个季
 节可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴 苣等，禁食或少
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。