欧美日韩午夜视
频在线|成人在线直 播|免费欧美黄色网址|久久久精品无码视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃春芽”，也就是说这 个

季节可吃鲜绿 的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激食
物，以免肝火上炎。