97亚洲  精品人妻|女同久久另类99精品|超碰100日日超碰|露脸 -X 88AV一区

　　在这个
  时 节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 
、香椿等，以 疏肝柔肝。另外

，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这  个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴 苣 等，禁食 或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。