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2季更新时间

　　做法：洗净宰好鲫 鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜 块在锅上擦一遍，放两 勺油，待油六成热下鱼，煎
至微黄。 煮沸 瓦煲 里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料

，武火煮沸，转中小火煲一个半小
时，下盐调味即可 品尝。