夜夜精品男人一区|操吊妞在线观看|a
v九哥|色欲 秋霞 影视

　　在这个时节该如何调
理养生？宋曙霞

认为，在饮食上可多 吃 有 芬 芳气味的蔬
菜，如韭菜、香菜、

葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。