一级特黄视
频免费
观看 |色综
合久久中文 色婷婷|97视频精品观看|四个人换着来
免费观看第一季

　　在这个时节该如 何调理养生？

宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭  菜、香菜 、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃  春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食 或
少食辛辣刺激食  物，以免肝火上炎。