亚洲人久久av
影院|青青
草大 香蕉久久久久|
伊人草超碰|波多野结衣小视频

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜 、香椿等 
，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆 芽、 蒜苗、豆
苗
、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。