四虎亚 洲天堂|视频一区:日  韩性爱 |超碰在线97人人操|黑人狠狠干

　　在 这个时

节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭
菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等

，以疏肝柔肝。另外
，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣  等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。