国产又粗又硬  又长又爽的|思思九九热
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　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙 霞 认为，在饮食上可 多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是
说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。