欧美日韩国 产精品黄片|亚  洲精品色婷  婷在线视 频|岛国网址|
赤色黎明

　　在这个时节该
如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃
有芬芳气 
味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，
俗语称“ 春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽 、蒜苗、豆苗
 、莴苣 
等，禁食或少食
辛辣刺激食物，以免肝火上炎。