91精品
久久久 久久无
码| 中文字幕乱妇无码|国模吧一区|色 天天干

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、 荠 菜  、香椿等，以疏肝 柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、 莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。