www.99热在线精品视频|中文字幕欧美操逼|久久久久久久Av|五十路的逼

　　 在这个时节该如何调理 养 生？宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如
 豆
芽、蒜
苗、豆苗、 莴苣等，
禁食或少
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。