无码精品久久久av|婷婷丁香五月
天色区|亚洲欧美 日韩午夜福利| 
开心四房

　　 在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食  上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外
， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。