好吊aV综合|免费看国
产美女插 插 插|999黄色 精品免费播放|久久成人小视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋

曙霞认为 ，
在饮食 上可多吃有芬芳气味的
蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春 
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。