污污黄网站|

97视频 在线免费 观看 |欧美A片视频|国产成人一区二区三区在线

　　在这个时节该如何调理养生
？宋曙霞认为，  在饮食上可多吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、 

香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝。另外，俗语称“春日吃春
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。